Voor rust, energie en kracht. Het ondersteunt je in je verandering.​

​

Eenvoudige oefeningen brengen je rust en energie. Met energie management krijg je inzicht in het effect van jouw emoties en gedachten op je lichaam en je handelen. Het ondersteunt je in je verandering.

 

∎ eenvoudige oefeningen, overal toepasbaar

∎ ontdek hoe je je lichaam, emoties en gedachten observeert

∎ voor rust in je hoofd en energie

 

1 dag, groepssessie